Ta aí uma coisa que acho feio, não só nas mulheres mais nos homens também, até pouco tempo eu tinha esse péssimo habito de roer as unhas, tomei a decisão que isso iria acabar, comecei a pensar nos lugares cheios de bactérias que colocava meus dedos, e que depois, iam direto pra minha boca, dá nojo só de pensar, sem contar nas doenças que estava sujeita a pegar, só que isso não foi tão fácil como parece, pessoas ansiosas (assim como eu), sabe o quanto é difícil parar, eu mesma posso dizer, qualquer coisinha lá estava eu novamente com os dedos na boca, arrumei algumas técnicas que realmente deram certo pra mim!
01- Forca de vontade: se você não tiver isso não adianta muita coisa.
02-Passar pimenta: não é a melhor coisa do mundo com certeza, mais funcionou comigo pelo menos
03-Unhas sempre pintadas: nunca fique sem esmalte, além da sua unha ficar mais bonita antes tirar o esmalte do que roer a unha
04- Vá pelo menos 1 vez na manicure: como você vai ter que pagar, a probabilidade de você roer é menor
05-Esse fortalecedores: além da sua unha ficar mais fortes, elas vão crescer mais rápido.
Espero ter ajudado beijos.
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